Neue Präventionskurse ab Januar 2026

Kursbeginn der Mittwochskurse:
21. Januar bis 18. März 2026 (8x) 

Kurs 1: 18.15 - 19.45 Uhr   
Kurs 2: 20.00 - 21.30 Uhr    

Kursbeginn des Freitagskurses:

23. Januar bis 20. März 2026 (8x)

09.30 - 11.00 Uhr                               

Alle Kurse:          8 x 90 Minuten

Kursleitung:       Britta Albrecht, Yogalehrerin

Kursinhalte:
·       Atemübungen (Pranayama)
·       Yogastellungen (Asanas)
·       Dehn- und Kräftigungsübungen
·       Tiefenentspannung und Elemente aus der progressiven Muskelentspannung
·       Meditation

Ort:                   Tanzstudio Morgenstern, Eckenheimer Landstraße 318, Frankfurt-Eckenheim

Kosten:            120 €  - von den Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst

Wenn möglich, bitte eine eigene Matte mitbringen.

Anmeldungen und Fragen gerne per Email: info@mein-yoga-frankfurt.de